孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
诸天世界的天道：第四百六十八章三千年 发表于 2022-03-24 14:55:302.物理护理
七零年有点甜：第一千二百二十六章 魔夜，小狸（番外二） 发表于 2019-04-04 11:28:25市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
退婚后，夫人的马甲藏不住了：第240章：红配绿，赛狗屁 发表于 2022-01-19 19:13:173.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
嫁给纨绔世子后：072.前兆 发表于 2021-08-23 02:35:314.睡觉前3~4小时不要运动
武道之无尽轮回：新书上传……书名…………万界之旅 发表于 2019-01-14 10:56:00